Mar
22
22
11 Eylül görüntüleri
Gönderen kumsalDünya Ticaret Merkezi’nin yakınlarında bir apartman dairesinden öğrenciler tarafından çekilen ve ilk kez yayınlanan görüntüler…
Gönderen İlginç
Yorum Yok
Arşiv Mart, 2010
Mar
22
22
Esra Ceyhan'ın programında uçan adam
Gönderen kumsalEsra Ceyhan’ın sunduğu programa katılan ve 6 yaşından bu yana geleceği gördüğünü, uçtuğunu iddia eden Sadri Yıldız, canlı yayında birden fırlayıp yerlerde yuvarlanmaya başlıyor. Program konuklarının kaçışmaları ve Esra Ceyhan’ın şaşkınlığı…
Mar
21
21
Öğrencilere Zeka Açıcı Bitki Çayı
Gönderen hanimeli
35 yıllık baharatçı Tahir Buyurucu, unutkanlık çeken öğrencilere zeka açıcı bitki çayı öneriyor.
Tahir Buyurucu, hiçbir yan etkisi olmayan Ginko-bloba isimli bitkisel çaya üniversitede okuyan ve üniversiteye hazırlanan öğrencilerin yoğun rağbet ettiğini söyledi.
Buyurucu, fiyatı yüksek olmasına rağmen öğrencilerin bu çaya yoğun ilgi gösterdiğini belirtti.
Buyurucu, ayrıca, “Uyku düzenleyici olduğu gibi hafıza kaybını önler, göz ve beyin damarlarını açar.
En önemlisi ise zeka açar” dedi.
Mar
21
21
Sağlıklı uyanmanın 10 yolu
Gönderen hanimeli
01 – Güneş içeriye girsin
* Yatmadan önce perdeleri veya panjurları yarım açık duruma getirin. Böylece sabahın erken saatlerinden itibaren güneş ışınları odanızı dolduracak ve bu doğal ışınlar beyninize sinyal göndererek melatonin ve adrenalin hormonlarının salgısını tetikleyecek.
* Bu sayede alarmınız çalmaya başladığında, fiziksel olarak zaten kalkmaya hazır ve yarı dinç bir halde olacaksınız. Tabii ki erken yatarsanız bu süreci çok daha sağlıklı bir hale sokabilirsiniz.
02 – Alarmı 15 dakika erkene kurun
* Saatinizin alarmını, kalkmanız gereken süreden 15 dakika daha erkene kurmanın yararları gerçekten büyük. Bu sayede hızla yataktan kalkıp, evden çıkmanız için ayırmış olduğunuz minimum süreyi bir telaş içerisinde geçirmek zorunda kalmazsınız.
* Yataktan daha rahat ve sakin hareketlerle kalkar, güne daha huzurlu bir başlangıç yapabilirsiniz. Yatakta uyanık halde geçireceğiniz birkaç fazladan dakika sayesinde, hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendinizi yeni başlayan güne daha iyi adapte edeceksiniz.
Mar
19
19
Saatler ileri alınıyor
Gönderen hanimeli
Saatlerin 1 saat ileri alınma tarihi belli oldu. 2010 yılında saatler ne zaman ileri alınacak sorusu bugün netlik buldu. Saatler 28 Mart 2010 tarihinde ileri alınacak.
Karara göre, gün ışığından daha fazla yararlanmak amacıyla saatler, 28 Mart 2010 Pazar günü saat 03.00′ten itibaren bir saat ileri alınacak. …
Mar
18
18
Kırmızı giymenin kuralları
Gönderen hanimeli
Kırmızı giymenin kuralları Kırmızı ayakkabılar, çantalar, bilezikler, şapkalar, atkılar; hepsi çok çekici, hepsi çok şık ama nasıl giyeceksiniz?
Aşık olarak satın aldığımız bu parçaları deneriz deneriz ve bir türlü nasıl ve neyle giyeceğimize karar veremeyiz.
Maalesef bu kırmızı pahalı parçalar, gardırobumuzda hiç kullanılmadan etikeleri üzerlerinde yıllarca bekler.
Kırmızı aksesuarları nasıl kullanmalıyız?
* Kırmızı aksesuarları tek renk kıyafetlerinizle birleştirmeye gayret gösterin, jean ile kullandığınızda ise koyu rengi tercih edin.
* Kırmızıyı, kırmızı hariç her renkle uydurabilirsiniz; iki renk bir kıyafet seçtiyseniz renklerden birinin beyaz olmasına dikkat edin.
* Desenli bir kıyafetle kırmızı kullanmak istediğinizde, siyah-beyaz ya da lacivert-beyazla uyumlu olacağını unutmayın.
Mar
17
17
Bahar yorgunluğu stres yapıyor
Gönderen kumsalKışın soğuk günleri yavaş yavaş yerini baharın ılıklığına bırakırken, birçok kişide halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları ve uyku isteği gibi ortak şikâyetler gözleniyor.
Bahar mevsimi ile birlikte havadaki artan elektrik yükü, yorgunluk, halsizlik ve gerginliğe sebep oluyor. Havadaki elektrik yüklerinden pozitif olanları, vücutta zindelik, negatif olanlar ise yorgunluğa yol açıyor. Elektrik yükünün şehirlerde daha fazla olduğunu belirten uzmanlar, taşıtların havayı kirletmesi, sanayi atıkları gibi etkenlerin elektrik yükünü artırdığını ifade ediyor. Uzmanlar, bahar yorgunluğunun önlem alınmazsa kronik yorgunluk sendromuna dönüşebileceği uyarısında bulunuyor.
Devamı… »
Mar
14
14
Anne Karnında Bebeğin Hareketleri
Gönderen kumsalHenüz doğmamış bir bebeğin anne karnında hareketleri
Devamı… »
Mar
10
10
Cilt tipiniz hangisi?
Gönderen kumsalCilt Tipinizi Biliyor musunuz?
Sıcak suyla banyo yaptığınızda cildiniz kızarıyor ve kaşınıyor, nemlendirici krem sürdüğünüzde cildinizde siyah nokta ve sivilceler oluşuyorsa cilt tipinize uygun bakım yapma zamanı gelmiş demektir!
Normal, yağlı, kuru ciltlerin belirtileri ve her cilt tipine özel bakım önerileriyle sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.
Normal Cilt
Cilt gözenekleri küçük, kılcal damarlar görünmeyecek kadar incedir. Kan dolaşımı düzenlidir. Lekesiz, yumuşak, pürüzsüz bir dokuya sahiptir. Alın, burun, çene bölgesinde yağlanma; yanaklarda kuruma görülmez.
Doğru ve düzenli bakım uyguladığında her yaşta sağlığını ve güzelliğini gösterir. Cilt tipiniz normal ise değerini iyi bilmelisiniz çünkü nadir rastlanan, sorunsuz bir yapıya sahiptir.
Hava kirliliği, kalitesiz kozmetik ürünler, bilinçsiz kullanılan cilt bakım ürünleri, yetersiz beslenme gibi faktörlere bağlı olarak cildinizin tipi değişebilir. Bu nedenle normal cilde uygun bakım ürünleriyle düzenli cilt bakımı yapmalı, temizliğine özen göstermelisiniz.
Devamı… »
