ArÅŸiv, ‘Kadınca’ kategorisi
Mar
10
Gönderen kumsal
Cilt Tipinizi Biliyor musunuz?
Sıcak suyla banyo yaptığınızda cildiniz kızarıyor ve kaşınıyor, nemlendirici krem sürdüğünüzde cildinizde siyah nokta ve sivilceler oluşuyorsa cilt tipinize uygun bakım yapma zamanı gelmiş demektir!
Normal, yağlı, kuru ciltlerin belirtileri ve her cilt tipine özel bakım önerileriyle sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.
Normal Cilt
Cilt gözenekleri küçük, kılcal damarlar görünmeyecek kadar incedir. Kan dolaşımı düzenlidir. Lekesiz, yumuşak, pürüzsüz bir dokuya sahiptir. Alın, burun, çene bölgesinde yağlanma; yanaklarda kuruma görülmez.
Doğru ve düzenli bakım uyguladığında her yaşta sağlığını ve güzelliğini gösterir. Cilt tipiniz normal ise değerini iyi bilmelisiniz çünkü nadir rastlanan, sorunsuz bir yapıya sahiptir.
Hava kirliliği, kalitesiz kozmetik ürünler, bilinçsiz kullanılan cilt bakım ürünleri, yetersiz beslenme gibi faktörlere bağlı olarak cildinizin tipi değişebilir. Bu nedenle normal cilde uygun bakım ürünleriyle düzenli cilt bakımı yapmalı, temizliğine özen göstermelisiniz.
Devamı… »
Mar
02
Gönderen kumsal
Evlilik kiÅŸiye sorumluluklar yükleyen önemli bir müessese. EvliliÄŸe niyet eden kiÅŸinin birçok ÅŸeyden fedakârlık yapması gerekiyor. ‘Ben sorumsuzca bildiÄŸim gibi yaÅŸarım’ diyerek evlenenler, eÅŸlerine bir ömür boyu ızdırap çektiriyor.
Her genç, belirli bir yaşa geldikten sonra evlenmek ister. Düşler görülür, hayaller kurulur. Mutluluk kapıda hazır sanılarak beklenir. Beyaz atlı prens ve prenses için dualar edilir. Talih kuşunun konması için gözler yukarılara çevrilir. Oysa, evlilikteki mutluluk ne prensin beyaz atında ne de talih kuşunun kanatları altındadır. O, gencin ruh bedenine uygun elbisenin etekleri arasındadır. İnsan bedeni, giydiği elbisenin içinde rahat etmek ister. Şayet elbise bedenine uymaz, dar veya bol gelirse hemen çıkarır. Mesela, kutuplardaki bir insan altın sırmalarla işlenmiş elbiseyi güzelliğine aldanarak giyse bir müddet sonra çıkarıp atar. Ne kadar eski de olsa kürkünü giyer. Çölde yaşayan insan da sıcaktan bunaldığı için lime lime olan ince elbisesini kürke tercih eder.
Devamı… »
Mar
01
Gönderen kumsal
Burcunuzun tarzınızı etkilediÄŸini biliyor muydunuz… Bu burçlar bizi bizden aldılar, artık cv’ye sadece burcumuzu yazmak yeterli olacak korkarım 
Koç (21 Mart- 20 Nisan)
Koç kadınının yüzü biraz uzundur. Elmacık kemikleri çıkık, alnı yüksek, çenesi incedir. Üst dudağı ve burnu arasındaki mesafe fazladır. Koç kadınının bakışları yumuşaktır. Duygularını belli eder. Elleri uzun, güçlü ve güzeldir. Uzun ve kaslı bacaklarıyla hoş bir silueti olan koç kadınının sportif bir görünümü vardır. Saçları genellikle kısadır ve pek gür değildir. Az makyaj yapmayı sever ve gülüşünü ön plana çıkaran bir makyajı tercih eder.
Koç kadınının stili:
Dantelsiz modern kıyafetleri tercih ederler. Sadelik, kolaylık ve hız koç kadınının giyim tarzını belirler. Keten, triko ve tergalin sportif uyumunu severler. Ayakkabıları pratik olmalıdır. Çok fazla aksesuar kullanmazlar. Ancak onların vazgeçemedikleri iki aksesuar vardır: Gözlük ve saat. Koç borcunun parfümü doğal ve taze olmalıdır. Lavanta, funda leylak ya da karanfil bazlı parfümler onlar için idealdir.
Devamı… »
Åžub
28
Gönderen kumsal
Cilt kırışıklıkları iç ve dış etkenlere bağlı olan kaçınalmaz vücut tepkileridir. Yıllar geçtikçe cilt yaşlanır bizler de kah kozmetik ürünlerinde kah doktorlarda çareler ararız. Oysa en başta cildimizde oluşacak olan kırışıklıkları en aza indirebilmek veya vaktinden önce olabilecek kırışıklıkları engellemek için önlem alsak daha iyi olmaz mı?
Zamanın getirdiği çizgilerin hayatımızla ilgili anlamlar ve nice deneyimler taşıdığını da unutmamalıyız. Her yaşın güzelliklerini de görmemiz ve ışıl ışıl gülen gözlerinizle hayatı hep sevgi ile kucaklamanız gerektiğinide unutmayalım. Yani en önemlisi ruhumuzdaki yaşlanmayı engelleyelim.
Şimdi kırışıklıkları ilk nasıl fark ederiz ona bir bakalım. Gözlerinizin etrafında (kaz ayağı bölgesinde) minik ince çizgiler başladığında bunlara dudak etrafınızda ve zamanla yanaklarınızda beliren çizgiler de eklendiğinde ilk sinyalleri alıyoruz.
Peki cilt neden yaşlanır:Cildimizin elastikiyetini kaybetmesi temel nedendir. Buna ek olarak aşağıdaki faktörleride sayabiliriz.
Devamı… »
Åžub
28
Gönderen kumsal
Lazer Epilasyon
Çok eski çağlardan beri istenmeyen kıllardan kurtulmak için insanoğlu değişik yöntemler denemiştir. Rasgele seçilmiş sağlıklı genç beyaz kadınların %4 ü yüzdeki kıllardan şikayet etmektir. Ten renginin ve yaşın artması ile birlikte bu oranda artmaktadır. Kadınlarda hormonların fazla salgılanması hormon üreten bazı tümörler yada dışarıdan uygulanan hormon tedavileri hirsutizm denen erkeğe benzer kıllanmalara sebep olmaktadır. Ancak aşırı kıllanma yada istenmeyen yerlerde kılların çıkması yalnızca kadınları değil aynı zamanda erkekleri de rahatsız eden bir sorundur. Erkeklerde özellikle sırt omuzlar ve kulaklar, kadınlarda ise yüz, göğüsler,bacaklar ve alt karın en sık problem olan bölgelerdir.
Devamı… »
Åžub
27
Gönderen kumsal
Televizyon; bilgi verme, ürün tanıtma, eğlendirme gibi işlevleri olan, aynı zamanda belli değerleri ve anlayışları empoze eden önemli bir kitle iletişim aracıdır. İnsanlar seyrederken rahatlama duygusu hissettiklerinden televizyonu; dinlendiren, eğlendiren sihirli bir kutu olarak algılarlar. Ancak bu sihirli kutuya duyulan aşırı ilgi her yaş grubundan insanı olumsuz etkilediği gibi özelikle çocuklar üzerindeki etkisi çok daha yıkıcıdır.
Televizyonun Çocuk Üzerindeki Olumsuz Etkileri:
Çocuk televizyondan öğrendiği gibi problem çözmede şiddeti çözüm yolu olarak kullanabilir. Televizyon; çocuğu saldırgan davranışa yöneltebilir.
Özellikle 0–3 yaş dönemi bebeklerin uzun süre televizyon karşısında kalmaları çevreye ilgiyi azalttığından konuşması gecikebilir.
Devamı… »
Åžub
26
Gönderen kumsal
Evliliklerinde mutlu olan eÅŸler mutluluklarını pekiÅŸtirmek için bazı davranışlara özen gösterirler. EÅŸinizle mutlu olmak ve bu mutluluÄŸu sürdürmek istiyorsanız aÅŸağıdaki tavsiyelere kulak verin…
Her şeyden evvel evlilikteki mutluluğun sevgi, saygı ve güvenden geçtiğini bildikleri için o noktalara çok dikkat ederler.
Hayatlarının birinci planına kendilerini mutlu etmeyi değil eşleriyle birlikte mutlu olmayı koyarlar.
Beraber oldukları zamanları güzel geçirmeye özen gösterirler.
Pozitif düşünürler.
Bencil deÄŸillerdir.
Güzel ve yumuşak huylu, hoşgörülü ve affedicidirler. Kin tutmaz, intikam peşinde koşmazlar.
Eşlerinin yerine karar vermez; kararları birlikte alırlar.
Eşlerinin küçük hatalarınatakılmazlar. Ufak tefek problemlere takılmazlar.
Eşlerinin nelerden hoşlanıp nelerden hoşlanmadığını bilir, ona göre davranırlar.
Evlilikteki mutluluk yolunun fedakârlık ve özveriden geçtiğini bilirler.
Devamı… »
Åžub
26
Gönderen kumsal
Her anne babanın isteÄŸi sorumluluÄŸunun bilincinde, özgüveni tam, baÅŸarılı çocuklar yetiÅŸtirmektir. Oysa anne babanın tutumlarından kaynaklanan hatalarla çoÄŸu zaman aksi olmaktadır. Ãœstelik aile bunun farkına bile varamamaktadır. AÅŸağıdaki yazı sorumluluk sahibi bir çocuÄŸun nasıl olması gerektiÄŸini, aile bireyleri olarak ona nasıl destek vermemiz gerektiÄŸini çok güzel anlatıyor…
Her söyleneni yapan çocuk sorumluluk sahibi değildir!
Anne-babalar çocukları için en çok “ben söylemezsem ders çalışmıyor”, “odanı topla diyorum, kendim dinliyorum.” ÅŸeklinde ÅŸikâyetlerde bulunur.
Ä°stenilen, beklenen davranışları göstermeyen çocuk “sorumsuz çocuk” olarak nitelendiriliyor. Aslında sorumluluk sahibi çocuk yetiÅŸtirmek hiç de o kadar zor deÄŸildir.
Anne-babanın kendi sorumluluklarını yerine getirdiği, herkesin görev ve sorumluluklarının belirgin olduğu ailelerde yetişen çocuklar sorumluluk sahibi olur. Ancak çocuğun yerine onun rahatlıkla yapacağı işleri anne-baba kendi işi gibi düşünürse, bu ailede muhtemelen çocuk sorumluluk sahibi olmaz.
Sorumluluk sahibi çocuk nasıl olur?
Devamı… »
Åžub
25
Gönderen kumsal
Hamilelikte beslenmenin önemini hatta döllenme olmadan beslenmeye dikkat edilmesi gerektiÄŸi bilinmektedir. Anne adaylarının hamilelik boyunca saÄŸlıklı bir süreç yaÅŸamak ve tamamlamak en büyük istekleridir. Her anne adayının mutlaka hekim kontrolüne tabi olması gerekir. Hekimler gerekli tetkikleri yaptıracak ve anne-babaya gerekli bilgileri verecektir. Henüz doktora gitmeyenler veya netten bilgi arayanlar için yardımcı olacak bir yazıyı aÅŸağıya almak istiyorum…
Hamilelikte Can tam 40 hafta Anne’nın yedikleri ile beslenecektir. Anne doÄŸru beslenirse Can daha saÄŸlıklı, doÄŸum ise daha az riskli olacaktır.
Hamilelikte doÄŸru beslenme hem bebeÄŸi hem Anne’yı güçlü kılar.
Annelerin hep merak ettikleri ve ilgilendikleri bir konudur hamilelikte beslenme. Ama ne yazık ki bu konuda pekçok şey yanlış bilinir ve uygulamada hatalar yapılır.
Neden?
Çünkü basit gibi görünen konularda herkes alim kesilir. Herkesin kendine göre bir görüşü vardır. Özellikle evdeki büyükler, görmüş geçirmiş komşular hep akıl verir.
Devamı… »
Åžub
25
Gönderen kumsal
21.Yüzyıl Eğitim ve Kültür Vakfı :
Tel: 90 (212) 213 74 02
90 (212) 274 15 02
Fax: 90 (212) 275 52 44
Web site:www.yekuv.org
e-mail: yekuv@yekuv.org
Anne Çocuk Eğitim Vakfı (AÇEV)
AÇEV Merkez
Adres: Büyükdere Cad. Stad Han. No:85 Kat:2 34387 Mecidiyeköy – Ä°STANBUL
Tel: 0 212 – 213 42 20 / 213 46 39
Faks: 0 212 – 213 36 60
Web site: www.acev.org
e-posta: acev@acev.org
Devamı… »
